En cette rentrée, je transforme ma vie!

Chaque rentrée nous procure l’excitation d’entamer l’écriture d’un nouveau chapitre dans le grand livre de notre vie. Animés de ce sentiment de renouveau et par l’espoir d’un avenir meilleur, nous prenons souvent de belles résolutions, qui ne franchissent malheureusement que rarement le seuil du mois suivant. Selon mon expérience en tant que naturopathe clinicienne, la principale raison pour laquelle nos engagements ne perdurent pas, c’est qu’ils trouvent généralement leur origine dans notre mental plutôt que d’être motivés par de véritables élans du cœur.

Voici l’aperçu d’une approche différente cette fois, une transformation radicale mais en douceur de votre vie, un mois à la fois.

Première étape : La transformation intérieure

Afin d’effectuer un réel travail de transformation, nous devons débuter par l’alchimie intérieure. Celle-ci nous permettra d’identifier et de rectifier les aspects de notre vie qui ne sont plus en harmonie avec notre être profond.

  • En septembre, je crée un espace pour moi avec moi,
  • En octobre, j’utilise le fabuleux pouvoir de mes pensées,
  • En novembre, je pratique la gratitude,
  • En décembre,je fais confiance à mon intuition

Deuxième étape : La transformation extérieure

Puisque nous sommes des êtres multidimensionnels, nous devons évidemment prendre aussi soin de notre temple sacré.

  • En janvier, je m’assure d’être toujours bien hydraté(e),
  • En février,je consomme un petit-déjeuner protéiné,
  • En mars, j’accorde de l’importance à mon sommeil,
  • En avril, j’incorpore le mouvement dans la vie,
  • En mai, j’effectue un grand ménage,
  • En juin, j’adopte des produits écologiques,
  • En juillet, je favorise l’alimentation biologique,
  • En août, je fais le ménagede mon entourage

En conclusion

La transformation est évidemment propre à chaque personne et il existe de nombreuses voies pour y parvenir. Si vous choisissez de mettre en application les principes de base proposés ici de façon consistante, vous génèrerez un cercle bénéfique dans votre vie qui vous permettra d’expérimenter rapidement des bienfaits durables sur votre santé.